我要练！军体训练由“健康体能”向“战斗体能”转变

翻滚轮胎、弹药箱推举、跨钻高低杠(gāodīgàng)……一系列高强度的战斗体能训练，正在火箭军某部训练场上轮番(lúnfān)展开。

新编修的(de)《军事体育训练大纲》印发后，该部推进从“健康体能”向“战斗体能”转变(zhuǎnbiàn)，为备战打赢筑牢根基。

在主战分队连贯考核中，官兵在模拟实战环境中穿戴防毒面具跑1000米，抵达指定位置后，随即进行(jìnxíng)“龙门架六项”考核——环式俯卧撑、对握曲腿引体、悬垂(xuánchuí)举腿、杠铃杆斜推、硬(yìng)拉器硬拉、跳越(tiàoyuè)栏架。

该部积极探索符合自身作战任务需求的战斗体能训练模式。他们根据不同岗位的特点，制定训练方案。比如，主战分队官兵(guānbīng)(guānbīng)重点强化核心力量训练，以满足长时间(zhǎngshíjiān)操作发射设备的需要。保障分队官兵侧重(cèzhòng)提升耐力、身体灵活性，确保能够高效完成野外保障任务。

同时，该部加紧配套设施建设，新增组合400米障碍赛道、“龙门架六项”训练设备，新建(xīnjiàn)可容纳更多人训练的(de)室内(shìnèi)健身房，方便官兵进行战斗体能分解项目强化训练。

“全新的(de)训练课目，更需要科学、适配的组训方法。”某分队军体教员刘(liú)彬彬说，随着训练有序展开，大家更清楚明晰了战斗(zhàndòu)体能的实战意义。

作者：孙杰、谢(xiè)星星、申鸿凯、梁邢韵