张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒。人民日报(rénmínrìbào)记者 陶相安 摄 “新(xīn)周期，新起点，新挑战，我会走向(zǒuxiàng)下一个更大的赛场。”结束2025年全国体操锦标赛的比赛，张博恒给自己写下新的期许。 在全国(quánguó)体操锦标赛中，张博恒交出一份不错的答卷：男子(nánzi)团体银牌，帮助湖南队取得第十五届全运会参赛资格；男子个人全能冠军，收获(shōuhuò)奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩可圈可点，过程并不(bù)轻松。张博恒透露，自己赛前训练时意外扭伤了脖子，影响了很多动作的发挥，“脖子就像(xiàng)落枕了一样，无法正常活动，影响了在器械上(shàng)保持平衡。” 以“凑合用”的脖子和相对(xiāngduì)一般的状态，张博恒从资格赛坚持到(dào)了团体决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有待提升、很多项目的空中姿态需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不(bù)满意，给下一阶段训练提出新(xīn)的要求。 “我希望以攀登者的(de)姿态不断向上。”自3岁开始练习体操的张博恒(zhāngbóhéng)，身上总有一股不服输的拼劲。在(zài)启蒙教练邱琦印象中，张博恒小时候会因为练体操辛苦而哭鼻子，但擦干(cāgàn)眼泪，又会满腔热情投入训练中。 2016年底，张博恒在(zài)一次训练中(zhōng)腿骨骨折，漫长的治疗康复期让他对自己的未来有了更多思考。“除了执着于成绩，我(wǒ)应该更加关注体操本身，真正地去享受这项运动。”张博恒回忆，“那次之后，我觉得自己要做出改变，要么就不练了，要练就(liànjiù)沉浸其中，不留余地(bùliúyúdì)、持续努力。” 带(dài)着这份心气，张博恒不断打磨技术，精通的项目(xiàngmù)越来越多。2021年(nián)体操(tǐcāo)世锦赛男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入与日复一日的训练，让他站上了更大的舞台。 去年巴黎奥运会期间，张博恒参加了多个小项，完成21套动作，却没有一枚金牌入账(rùzhàng)，最终以2银1铜的(de)成绩结束奥运之旅。面对遗憾和(hé)不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落，但这21套动作是我能力的证明，我会(wǒhuì)继续努力，往前看。” 进入奥运新周期，新的备赛计划随之而来。适应新规则(guīzé)，克服伤病，提升动作难度……面对种种挑战，张博恒迎难而上。全国体操(tǐcāo)锦标赛过后，2025年体操世锦赛、第十五届全运会(quányùnhuì)也将于下半年举行。面对新的考验，张博恒说：“不管给自己设定怎样的目标，归根结底是完成(wánchéng)好每一天的训练(xùnliàn)。” （实习生王润秋(wángrùnqiū)参与采写） 报道来源：《人民日报(rénmínrìbào)》2025.5.29 第15版 人民日报(rénmínrìbào)记者 陶相安、李维俊 版面责编：林琳、高佶(gāojí)、王博 (来源:人民日报(rénmínrìbào)一撇一捺微信公号)